Em apenas 8 semanas o meu método Sprint vai te levar a um percentual de gordura de 3% a 5% menor e te libertar das dietas sofridas.
Não é sobre cortar carboidratos, passar fome ou viver de frango e salada. O Sprint foi criado para você que quer melhorar a composição corporal sem abrir mão do que ama comer.
Com o Método Sprint, você não vai apenas receber uma dieta. Você vai seguir 4 passos estratégicos para garantir resultado e constância.
Dieta fácil, saborosa e prazerosa. Montamos juntos uma alimentação para a vida real.
Efeito FLEX – Flexibilidade para comer o que gosta e continuar evoluindo.
Plano 80/20. Aprenda a curtir finais de semana, pizza ou churrasco sem sabotagem.
Acompanhamento de perto.
Suporte semanal para ajustes, dúvidas e motivação.
O que você vai ganhar ao decidir hoje:
Dieta para a vida real
Chocolate, pão, jantares fora e viagens sem culpa.
100% de acesso a mim
Check-ins semanais para alinhar sua evolução.
Guia de bolso exclusivo
Conteúdos semanais para acelerar seus resultados.
Plano 80/20 gravado
Para consultar sempre que precisar ajustar sua rotina.
Ex-bailarina, apaixonada por musculação e iniciante na corrida. Pós-graduada em Nutrição Esportiva e Comportamental. Já transformei dezenas de pacientes, ajudando-os a conquistar corpo, saúde e performance sem dietas malucas.
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